Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

без начинки, посипане корицею та цукром

378

калорійkcal на 100 g

Білки6,6 g

Вуглеводи44 g

Жири20 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	378	6,6 g	44 g	20 g
50 g	50 g	189	3,3 g	22 g	9,8 g
150 g	150 g	567	9,9 g	66 g	29 g
200 g	200 g	756	13 g	88 g	39 g
250 g	250 g	945	17 g	110 g	49 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 378 ккал, 6,6 g білків, 44 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 189 ккал, 3,3 g білків, 22 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 567 ккал, 9,9 g білків, 66 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 756 ккал, 13 g білків, 88 g вуглеводів і 39 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 945 ккал, 17 g білків, 110 g вуглеводів і 49 g жирів.

Джерело: ausnut F003573 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини