Знайте, що у вас на тарілці

Піца пепероні Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

14 дюймів, тісто ручного витягування

291
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи30 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 291 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 30 g 11%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 5,4 g 27%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 759 mg 33%
  • Холестерин 26 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,65 mg 4%
  • Вітамін K 8,5 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,55 mg 46%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
  • Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 112 µg 28%
  • Вітамін B12 0,51 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 166 mg 13%
  • Залізо 2,7 mg 15%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 206 mg 16%
  • Калій 207 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,42 mg 18%
  • Селен 19 µg 35%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29112 g30 g13 g
1 порція110 g32014 g33 g14 g
2 порції220 g64027 g65 g28 g
½ порції55 g1606,7 g16 g6,9 g
3 порції330 g96040 g97 g42 g
4 порції440 g128054 g130 g56 g
50 g50 g1466,1 g15 g6,3 g
150 g150 g43718 g44 g19 g
200 g200 g58225 g59 g25 g
250 g250 g72831 g74 g32 g

Запитання про продукт «Піца пепероні Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g — 291 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (110 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (110 g) — 320 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (220 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (220 g) — 640 ккал, 27 g білків, 65 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (55 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (55 g) — 160 ккал, 6,7 g білків, 16 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (330 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (330 g) — 960 ккал, 40 g білків, 97 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (440 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (440 g) — 1280 ккал, 54 g білків, 130 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g — 146 ккал, 6,1 g білків, 15 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g — 437 ккал, 18 g білків, 44 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини