Знайте, що у вас на тарілці

Піца пепероні Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

12 дюймів, тісто для пательні

298
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи29 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 298 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 29 g 10%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 5,3 g 26%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 692 mg 30%
  • Холестерин 25 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 47 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін E 0,78 mg 5%
  • Вітамін K 19,3 µg 16%
  • Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 20%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,38 mg 8%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Вітамін B12 0,64 µg 27%

Мінерали

  • Кальцій 146 mg 11%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 205 mg 16%
  • Калій 199 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,36 mg 16%
  • Селен 20,6 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29812 g29 g14 g
1 порція96 g28612 g28 g14 g
2 порції192 g57223 g55 g27 g
½ порції48 g1435,7 g14 g6,8 g
3 порції288 g85835 g83 g41 g
4 порції384 g114446 g110 g55 g
50 g50 g1496 g14 g7,1 g
150 g150 g44718 g43 g21 g
200 g200 g59624 g57 g28 g
250 g250 g74530 g72 g36 g

Запитання про продукт «Піца пепероні Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g — 298 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (96 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (96 g) — 286 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (192 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (192 g) — 572 ккал, 23 g білків, 55 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (48 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (48 g) — 143 ккал, 5,7 g білків, 14 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (288 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (288 g) — 858 ккал, 35 g білків, 83 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (384 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (384 g) — 1144 ккал, 46 g білків, 110 g вуглеводів і 55 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g — 149 ккал, 6 g білків, 14 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g — 447 ккал, 18 g білків, 43 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173280 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини