Знайте, що у вас на тарілці

Піца пепероні Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

12 дюймів, тісто ручного витягування

280
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи30 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 280 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 30 g 11%
  • Жири 11 g 15%
  • Насичені жири 5,2 g 26%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 3,7 g —
  • Натрій 801 mg 35%
  • Холестерин 26 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 57 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін E 0,75 mg 5%
  • Вітамін K 8,5 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
  • Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,47 mg 9%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Вітамін B12 0,68 µg 28%

Мінерали

  • Кальцій 155 mg 12%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 218 mg 17%
  • Калій 207 mg 4%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,1 mg 12%
  • Марганець 0,37 mg 16%
  • Селен 21,3 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28013 g30 g11 g
1 порція96 g26912 g29 g11 g
2 порції192 g53825 g57 g22 g
½ порції48 g1346,2 g14 g5,5 g
3 порції288 g80637 g86 g33 g
4 порції384 g107549 g115 g44 g
50 g50 g1406,4 g15 g5,7 g
150 g150 g42019 g45 g17 g
200 g200 g56026 g60 g23 g
250 g250 g70032 g75 g29 g

Запитання про продукт «Піца пепероні Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 100 g — 280 ккал, 13 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (96 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 1 порція (96 g) — 269 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (192 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 2 порції (192 g) — 538 ккал, 25 g білків, 57 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (48 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою ½ порції (48 g) — 134 ккал, 6,2 g білків, 14 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (288 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 3 порції (288 g) — 806 ккал, 37 g білків, 86 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (384 g)?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 4 порції (384 g) — 1075 ккал, 49 g білків, 115 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 50 g — 140 ккал, 6,4 g білків, 15 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца пепероні Pizza Hut» вагою 150 g — 420 ккал, 19 g білків, 45 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173279 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини