Знайте, що у вас на тарілці
Пісочне тісто
Калорії та харчова цінність
приготоване, домашнє
509
калорійkcal на 100 g
Білки6,6 g
Вуглеводи57 g
Жири30 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 509 kcal —
- Білки 6,6 g 13%
- Вуглеводи 57 g 21%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 19 g 93%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 258 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 373 µg 41%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 1,3 µg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 74 mg 6%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 88 mg 7%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,49 mg 21%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6,6 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,3 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9,9 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 17 g | 143 g | 75 g |
Запитання про продукт «Пісочне тісто»
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g — 509 ккал, 6,6 g білків, 57 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g — 255 ккал, 3,3 g білків, 29 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g — 764 ккал, 9,9 g білків, 86 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g — 1018 ккал, 13 g білків, 114 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g — 1273 ккал, 17 g білків, 143 g вуглеводів і 75 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1052 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
