Знайте, що у вас на тарілці
Пісочне тісто
Калорії та харчова цінність
сире, домашнє
435
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи49 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 435 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 16 g 80%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 222 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 319 µg 35%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,91 mg 6%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Біотин (B7) 1,1 µg 4%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калій 114 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 12 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5,7 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 8,6 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 11 g | 98 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 14 g | 122 g | 64 g |
Запитання про продукт «Пісочне тісто»
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g — 435 ккал, 5,7 g білків, 49 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g — 218 ккал, 2,9 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g — 653 ккал, 8,6 g білків, 73 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g — 870 ккал, 11 g білків, 98 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g?
У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g — 1088 ккал, 14 g білків, 122 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1017 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
