Знайте, що у вас на тарілці

Пісочне тісто

Калорії та харчова цінність

роздрібне, сире

453
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи39 g
Жири31 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 453 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 39 g 14%
  • Жири 31 g 40%
  • Насичені жири 12 g 58%
  • Клітковина 3,4 g 12%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 224 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 3,3 mg 22%
  • Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,8 mg 5%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 1,9 µg 6%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 80 mg 6%
  • Залізо 0,99 mg 6%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 51 mg 4%
  • Калій 97 mg 2%
  • Цинк 0,3 mg 3%
  • Марганець 0,29 mg 13%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4535,7 g39 g31 g
50 g50 g2272,9 g20 g16 g
150 g150 g6808,6 g59 g47 g
200 g200 g90611 g79 g63 g
250 g250 g113314 g99 g79 g

Запитання про продукт «Пісочне тісто»

Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g?

У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 100 g — 453 ккал, 5,7 g білків, 39 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g?

У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 50 g — 227 ккал, 2,9 g білків, 20 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g?

У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 150 g — 680 ккал, 8,6 g білків, 59 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g?

У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 200 g — 906 ккал, 11 g білків, 79 g вуглеводів і 63 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g?

У порції продукту «Пісочне тісто» вагою 250 g — 1133 ккал, 14 g білків, 99 g вуглеводів і 79 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-851 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини