Знайте, що у вас на тарілці
печиво брауні
Калорії та харчова цінність
суха суміш, без цукру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 426 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 76 g 28%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Натрій 83 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 335 mg 7%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,2 mg 9%
- Селен 2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 порція | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 порції | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ порції | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 порції | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 порції | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Запитання про продукт «печиво брауні»
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 100 g?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 100 g — 426 ккал, 2,9 g білків, 76 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 1 порція (28,4 g) — 121 ккал, 0,8 g білків, 22 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 2 порції (56,7 g) — 242 ккал, 1,6 g білків, 43 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «печиво брауні» вагою ½ порції (14,2 g) — 60 ккал, 0,4 g білків, 11 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 3 порції (85,1 g) — 362 ккал, 2,5 g білків, 65 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 4 порції (113,4 g) — 483 ккал, 3,3 g білків, 86 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 50 g?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 50 g — 213 ккал, 1,5 g білків, 38 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «печиво брауні» вагою 150 g?
У порції продукту «печиво брауні» вагою 150 g — 639 ккал, 4,4 g білків, 114 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172731 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
