Знайте, що у вас на тарілці

Паростки квасолі

Калорії та харчова цінність

тушковані, із соєвою олією, цибулею та часником, без солі

калорійkcal на 100 g

Білки4,1 g

Вуглеводи6,1 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	57	4,1 g	6,1 g	1,3 g
50 g	50 g	29	2,1 g	3,1 g	0,7 g
150 g	150 g	86	6,2 g	9,2 g	2 g
200 g	200 g	114	8,2 g	12 g	2,6 g
250 g	250 g	143	10 g	15 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Паростки квасолі» вагою 100 g?

У порції продукту «Паростки квасолі» вагою 100 g — 57 ккал, 4,1 g білків, 6,1 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паростки квасолі» вагою 50 g?

У порції продукту «Паростки квасолі» вагою 50 g — 29 ккал, 2,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паростки квасолі» вагою 150 g?

У порції продукту «Паростки квасолі» вагою 150 g — 86 ккал, 6,2 g білків, 9,2 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паростки квасолі» вагою 200 g?

У порції продукту «Паростки квасолі» вагою 200 g — 114 ккал, 8,2 g білків, 12 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паростки квасолі» вагою 250 g?

У порції продукту «Паростки квасолі» вагою 250 g — 143 ккал, 10 g білків, 15 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC1133B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини