Знайте, що у вас на тарілці
Овочевий суп з яловичиною
Калорії та харчова цінність
дегідратований, з додаванням води
21
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи2,9 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 21 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 2,9 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 312 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,08 mg 1%
- Вітамін K 0,5 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,73 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
- Холін 3,6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 72 mg 2%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 7,2 g | 1,1 g |
Запитання про продукт «Овочевий суп з яловичиною»
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 100 g?
У порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 100 g — 21 ккал, 1,2 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 50 g?
У порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 50 g — 11 ккал, 0,6 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 150 g?
У порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 150 g — 32 ккал, 1,7 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 200 g?
У порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 200 g — 42 ккал, 2,3 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 250 g?
У порції продукту «Овочевий суп з яловичиною» вагою 250 g — 53 ккал, 2,9 g білків, 7,2 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1096 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
