Знайте, що у вас на тарілці
Norway pout, flesh, raw
Калорії та харчова цінність
79
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 76 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Холін 75,8 mg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Norway pout, flesh, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 100 g — 79 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 50 g — 40 ккал, 8,8 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 150 g — 119 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 200 g — 159 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Norway pout, flesh, raw» вагою 250 g — 199 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 575 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
