Знайте, що у вас на тарілці
Натуральний йогурт
Калорії та харчова цінність
нежирний (менше 0,5% жиру)
55
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи5,9 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 55 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 5,9 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 5,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,9 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 12 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 15 g | 15 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Натуральний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 100 g — 55 ккал, 5,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 50 g — 28 ккал, 3 g білків, 3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 150 g — 83 ккал, 8,9 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 200 g — 110 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 250 g — 138 ккал, 15 g білків, 15 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: ausnut F009688 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
