Знайте, що у вас на тарілці
Натуральний йогурт
Калорії та харчова цінність
зі зниженим вмістом жиру (~2%), з доданою клітковиною
87
калорійkcal на 100 g
Білки6 g
Вуглеводи9,6 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 87 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 9,6 g 3%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 7,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6 g | 9,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 12 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 15 g | 24 g | 4,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Натуральний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 100 g — 87 ккал, 6 g білків, 9,6 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 50 g — 44 ккал, 3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 150 g — 131 ккал, 9 g білків, 14 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 200 g — 174 ккал, 12 g білків, 19 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Натуральний йогурт» вагою 250 g — 218 ккал, 15 g білків, 24 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: ausnut F009914 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
