Знайте, що у вас на тарілці
м'ясо моржа
Калорії та харчова цінність
сушений, корінний житель Аляски
251
калорійkcal на 100 g
Білки57 g
Вуглеводи0 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 251 kcal —
- Білки 57 g 114%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,6 g 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,79 mg 61%
- Ніацин (B3) 10,1 mg 63%
Мінерали
- Залізо 43 mg 239%
- Фосфор 415 mg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Запитання про продукт «м'ясо моржа»
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо моржа» вагою 100 g?
У порції продукту «м'ясо моржа» вагою 100 g — 251 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо моржа» вагою 50 g?
У порції продукту «м'ясо моржа» вагою 50 g — 126 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо моржа» вагою 150 g?
У порції продукту «м'ясо моржа» вагою 150 g — 377 ккал, 86 g білків, 0 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо моржа» вагою 200 g?
У порції продукту «м'ясо моржа» вагою 200 g — 502 ккал, 114 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «м'ясо моржа» вагою 250 g?
У порції продукту «м'ясо моржа» вагою 250 g — 628 ккал, 143 g білків, 0 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167621 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
