Знайте, що у вас на тарілці
Меляса вищого сорту
Калорії та харчова цінність
290
калорійkcal на 100 g
Білки0 g
Вуглеводи75 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 290 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 75 g 27%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 75 g —
- Натрій 37 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,93 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Вітамін B6 0,67 mg 39%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 13,3 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 205 mg 16%
- Залізо 4,7 mg 26%
- Магній 242 mg 58%
- Фосфор 31 mg 2%
- Калій 1464 mg 31%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,49 mg 54%
- Марганець 1,5 mg 67%
- Селен 17,8 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Меляса вищого сорту»
Скільки калорій у порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 100 g?
У порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 100 g — 290 ккал, 0 g білків, 75 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 50 g?
У порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 50 g — 145 ккал, 0 g білків, 37 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 150 g?
У порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 150 g — 435 ккал, 0 g білків, 112 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 200 g?
У порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 200 g — 580 ккал, 0 g білків, 150 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 250 g?
У порції продукту «Меляса вищого сорту» вагою 250 g — 725 ккал, 0 g білків, 187 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4299 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
