Знайте, що у вас на тарілці
Лимонний сік
Калорії та харчова цінність
з концентratу, у банці чи пляшці
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 17 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 4,9 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 24 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 14,3 mg 16%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,23 mg 2%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 5,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 109 mg 2%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 1 порція | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 порції | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ порції | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 порції | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 порції | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Лимонний сік»
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 100 g — 17 ккал, 0,5 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 1 порція (15 g) — 3 ккал, 0,1 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 2 порції (30 g) — 5 ккал, 0,1 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою ½ порції (7,5 g) — 1 ккал, 0 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 3 порції (45 g) — 8 ккал, 0,2 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 4 порції (60 g) — 10 ккал, 0,3 g білків, 3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 50 g — 9 ккал, 0,2 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лимонний сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Лимонний сік» вагою 150 g — 26 ккал, 0,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167748 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
