Знайте, що у вас на тарілці

лимонний сік

Калорії та харчова цінність

чистий сік

29
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи6,1 g
Жири0,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 29 kcal —
  • Білки 0,4 g 1%
  • Вуглеводи 6,1 g 2%
  • Жири 0,3 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 2,4 g —
  • Натрій 21 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,17 µg 0%
  • Вітамін C 24,8 mg 28%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
  • Вітамін B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,13 mg 1%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 9 mg 1%
  • Калій 102 mg 2%
  • Цинк 0,06 mg 1%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,02 mg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g290,4 g6,1 g0,3 g
50 g50 g150,2 g3,1 g0,1 g
150 g150 g440,6 g9,2 g0,4 g
200 g200 g590,8 g12 g0,6 g
250 g250 g741 g15 g0,7 g

Запитання про продукт «лимонний сік»

Скільки калорій у порції продукту «лимонний сік» вагою 100 g?

У порції продукту «лимонний сік» вагою 100 g — 29 ккал, 0,4 g білків, 6,1 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «лимонний сік» вагою 50 g?

У порції продукту «лимонний сік» вагою 50 g — 15 ккал, 0,2 g білків, 3,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «лимонний сік» вагою 150 g?

У порції продукту «лимонний сік» вагою 150 g — 44 ккал, 0,6 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «лимонний сік» вагою 200 g?

У порції продукту «лимонний сік» вагою 200 g — 59 ккал, 0,8 g білків, 12 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «лимонний сік» вагою 250 g?

У порції продукту «лимонний сік» вагою 250 g — 74 ккал, 1 g білків, 15 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 2028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини