Знайте, що у вас на тарілці

Лимонний сік

Калорії та харчова цінність

свіжовичавлений

29
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи6,5 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 29 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 6,5 g 2%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g290,6 g6,5 g0 g
50 g50 g150,3 g3,3 g0 g
150 g150 g440,9 g9,8 g0 g
200 g200 g581,2 g13 g0 g
250 g250 g731,5 g16 g0 g

Запитання про продукт «Лимонний сік»

Скільки соку можна вичавити з одного лимона?

Із середнього лимона зазвичай виходить приблизно 30–45 мл соку. Щоб вичавити більше, покатай лимон по стільниці, притискаючи долонею, а потім розріж і вичави.

Як зберігати свіжовичавлений лимонний сік?

Перелий його в чисту герметичну посудину й постав у холодильник; використай протягом кількох днів. Для довшого зберігання заморозь порціями у формі для льоду.

Коли додавати лимонний сік до супу чи соусу?

Додавай його наприкінці приготування: так свіжий кислий смак не вивариться. Почни з невеликої кількості, перемішай і спробуй.

Як лимонним соком запобігти потемнінню яблук?

Збризни нарізані яблука лимонним соком і обережно перемішай, щоб тонкий шар покрив зрізи. Це зручно для фруктового салату або яблук, які готуєш заздалегідь.

У яких стравах використовують лимонний сік?

Він додає кислинки заправкам для салатів, хумусу, соусам до риби й лимонаду. У випічці кислота лимонного соку також реагує з харчовою содою та допомагає тісту піднятися.

Чим замінити лимонний сік у рецепті?

У заправці чи маринаді найпростіша заміна — сік лайма в тій самій кількості. Для випічки підійде оцет, але бери його трохи менше, бо смак буде різкішим.

Чим лимонний сік відрізняється від соку лайма?

Лимонний сік зазвичай має виразний цитрусовий аромат і добре пасує до риби та випічки, а сік лайма часто додають до страв із характерним лаймовим смаком, наприклад гуакамоле. Вони можуть замінювати один одного, але смак страви зміниться.

Джерело: slv 645 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини