Знайте, що у вас на тарілці
Куряче серце
Калорії та харчова цінність
приготований
177
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0,1 g
Жири7,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 177 kcal —
- Білки 26 g 53%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 7,9 g 10%
- Насичені жири 2,3 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 48 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,74 mg 57%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 2,7 mg 53%
- Вітамін B6 0,32 mg 19%
- Фолат (B9) 80 µg 20%
- Вітамін B12 7,3 µg 304%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 9 mg 50%
- Магній 20 mg 5%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 7,3 mg 66%
- Мідь 0,5 mg 56%
- Марганець 0,11 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Запитання про продукт «Куряче серце»
Скільки калорій у порції продукту «Куряче серце» вагою 100 g?
У порції продукту «Куряче серце» вагою 100 g — 177 ккал, 26 g білків, 0,1 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче серце» вагою 50 g?
У порції продукту «Куряче серце» вагою 50 g — 89 ккал, 13 g білків, 0,1 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче серце» вагою 150 g?
У порції продукту «Куряче серце» вагою 150 g — 266 ккал, 40 g білків, 0,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче серце» вагою 200 g?
У порції продукту «Куряче серце» вагою 200 g — 354 ккал, 53 g білків, 0,2 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Куряче серце» вагою 250 g?
У порції продукту «Куряче серце» вагою 250 g — 443 ккал, 66 g білків, 0,3 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 40056 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
