Знайте, що у вас на тарілці
консервований фруктовий коктейль
Калорії та харчова цінність
персик, ананас, груша, виноград та вишня, консервований, дуже легкий сироп, тверда та рідка частина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 45 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 104 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,15 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 порція | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 порції | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ порції | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 порції | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 порції | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «консервований фруктовий коктейль»
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 100 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 100 g — 45 ккал, 0,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 1 порція (123 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 1 порція (123 g) — 55 ккал, 0,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 2 порції (246 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 2 порції (246 g) — 111 ккал, 1 g білків, 26 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою ½ порції (61,5 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою ½ порції (61,5 g) — 28 ккал, 0,2 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 3 порції (369 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 3 порції (369 g) — 166 ккал, 1,5 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 4 порції (492 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 4 порції (492 g) — 221 ккал, 2 g білків, 52 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 50 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 50 g — 23 ккал, 0,2 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 150 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 150 g — 68 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173026 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
