Знайте, що у вас на тарілці
консервований фруктовий коктейль
Калорії та харчова цінність
персик, ананас, груша, виноград та вишня, консервований, густий сироп, тверда та рідка частина
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 73 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 18 g —
- Натрій 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калій 88 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 порція | 248 g | 181 | 1 g | 44 g | 0,2 g |
| 2 порції | 496 g | 362 | 1,9 g | 89 g | 0,3 g |
| ½ порції | 124 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 3 порції | 744 g | 543 | 2,9 g | 133 g | 0,5 g |
| 4 порції | 992 g | 724 | 3,9 g | 178 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «консервований фруктовий коктейль»
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 100 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 100 g — 73 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 1 порція (248 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 1 порція (248 g) — 181 ккал, 1 g білків, 44 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 2 порції (496 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 2 порції (496 g) — 362 ккал, 1,9 g білків, 89 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою ½ порції (124 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою ½ порції (124 g) — 91 ккал, 0,5 g білків, 22 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 3 порції (744 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 3 порції (744 g) — 543 ккал, 2,9 g білків, 133 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 4 порції (992 g)?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 4 порції (992 g) — 724 ккал, 3,9 g білків, 178 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 50 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 50 g — 37 ккал, 0,2 g білків, 9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 150 g?
У порції продукту «консервований фруктовий коктейль» вагою 150 g — 110 ккал, 0,6 g білків, 27 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173028 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
