Знайте, що у вас на тарілці
Кокосовий торт
Калорії та харчова цінність
домашній
423
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи53 g
Жири22 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 423 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 53 g 19%
- Жири 22 g 28%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 21 g —
- Натрій 388 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,6 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 83 mg 6%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 251 mg 20%
- Калій 175 mg 4%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,44 mg 19%
- Селен 6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6,7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
Запитання про продукт «Кокосовий торт»
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий торт» вагою 100 g?
У порції продукту «Кокосовий торт» вагою 100 g — 423 ккал, 6,7 g білків, 53 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий торт» вагою 50 g?
У порції продукту «Кокосовий торт» вагою 50 g — 212 ккал, 3,4 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий торт» вагою 150 g?
У порції продукту «Кокосовий торт» вагою 150 g — 635 ккал, 10 g білків, 79 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий торт» вагою 200 g?
У порції продукту «Кокосовий торт» вагою 200 g — 846 ккал, 13 g білків, 105 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кокосовий торт» вагою 250 g?
У порції продукту «Кокосовий торт» вагою 250 g — 1058 ккал, 17 g білків, 132 g вуглеводів і 55 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1053 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
