Знайте, що у вас на тарілці

Хліб

Калорії та харчова цінність

75 % цільнозернового борошна, вода, домашній

232

калорійkcal на 100 g

Білки9,2 g

Вуглеводи42 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	232	9,2 g	42 g	1,3 g
50 g	50 g	116	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	348	14 g	63 g	2 g
200 g	200 g	464	18 g	84 g	2,6 g
250 g	250 g	580	23 g	105 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 100 g — 232 ккал, 9,2 g білків, 42 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 50 g — 116 ккал, 4,6 g білків, 21 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 150 g — 348 ккал, 14 g білків, 63 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 200 g — 464 ккал, 18 g білків, 84 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 250 g — 580 ккал, 23 g білків, 105 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: mvt 05.042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини