Знайте, що у вас на тарілці
Хліб
Калорії та харчова цінність
50 % цільнозернового борошна, вода, домашній
234
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи44 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 234 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 66 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 87 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 109 g | 3 g |
Запитання про продукт «Хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Хліб» вагою 100 g — 234 ккал, 9 g білків, 44 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Хліб» вагою 50 g — 117 ккал, 4,5 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Хліб» вагою 150 g — 351 ккал, 14 g білків, 66 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 200 g?
У порції продукту «Хліб» вагою 200 g — 468 ккал, 18 g білків, 87 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 250 g?
У порції продукту «Хліб» вагою 250 g — 585 ккал, 23 g білків, 109 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: mvt 05.046 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
