Знайте, що у вас на тарілці

Хліб

Калорії та харчова цінність

25 % цільнозернового борошна, вода, домашній

245

калорійkcal на 100 g

Білки9,6 g

Вуглеводи46 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	245	9,6 g	46 g	1,3 g
50 g	50 g	123	4,8 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	368	14 g	69 g	2 g
200 g	200 g	490	19 g	92 g	2,6 g
250 g	250 g	613	24 g	115 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 100 g — 245 ккал, 9,6 g білків, 46 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 50 g — 123 ккал, 4,8 g білків, 23 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 150 g — 368 ккал, 14 g білків, 69 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 200 g — 490 ккал, 19 g білків, 92 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 250 g — 613 ккал, 24 g білків, 115 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: mvt 05.050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини