Знайте, що у вас на тарілці

Хліб

Калорії та харчова цінність

1/3 цільнозернового борошна, вода, домашній

236

калорійkcal на 100 g

Білки8,8 g

Вуглеводи45 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	236	8,8 g	45 g	1,2 g
50 g	50 g	118	4,4 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	354	13 g	67 g	1,8 g
200 g	200 g	472	18 g	90 g	2,4 g
250 g	250 g	590	22 g	112 g	3 g

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 100 g — 236 ккал, 8,8 g білків, 45 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 50 g — 118 ккал, 4,4 g білків, 23 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 150 g — 354 ккал, 13 g білків, 67 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 200 g — 472 ккал, 18 g білків, 90 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 250 g — 590 ккал, 22 g білків, 112 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: mvt 05.048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини