Знайте, що у вас на тарілці

Хліб

Калорії та харчова цінність

2/3 цільнозернового борошна, вода, домашній

233

калорійkcal на 100 g

Білки9,1 g

Вуглеводи43 g

Жири1,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	233	9,1 g	43 g	1,3 g
50 g	50 g	117	4,6 g	21 g	0,7 g
150 g	150 g	350	14 g	64 g	2 g
200 g	200 g	466	18 g	85 g	2,6 g
250 g	250 g	583	23 g	107 g	3,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 100 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 100 g — 233 ккал, 9,1 g білків, 43 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 50 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 50 g — 117 ккал, 4,6 g білків, 21 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 150 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 150 g — 350 ккал, 14 g білків, 64 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 200 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 200 g — 466 ккал, 18 g білків, 85 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хліб» вагою 250 g?

У порції продукту «Хліб» вагою 250 g — 583 ккал, 23 g білків, 107 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Джерело: mvt 05.044 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини