Знайте, що у вас на тарілці

Хек

Калорії та харчова цінність

заморожений, сирий

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи0 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	84	17 g	1,9 g
50 g	50 g	42	8,4 g	0,9 g
150 g	150 g	126	25 g	2,8 g
200 g	200 g	168	33 g	3,8 g
250 g	250 g	210	42 g	4,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 100 g?

У порції продукту «Хек» вагою 100 g — 84 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 50 g?

У порції продукту «Хек» вагою 50 g — 42 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 150 g?

У порції продукту «Хек» вагою 150 g — 126 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 200 g?

У порції продукту «Хек» вагою 200 g — 168 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 250 g?

У порції продукту «Хек» вагою 250 g — 210 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 825 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини