Знайте, що у вас на тарілці

Хек

Калорії та харчова цінність

смажений без жиру, на пательні

101

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири2,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	101	20 g	2,2 g
50 g	50 g	51	10 g	1,1 g
150 g	150 g	152	31 g	3,3 g
200 g	200 g	202	41 g	4,3 g
250 g	250 g	253	51 g	5,4 g

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 100 g?

У порції продукту «Хек» вагою 100 g — 101 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 50 g?

У порції продукту «Хек» вагою 50 g — 51 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 150 g?

У порції продукту «Хек» вагою 150 g — 152 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 200 g?

У порції продукту «Хек» вагою 200 g — 202 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Хек» вагою 250 g?

У порції продукту «Хек» вагою 250 g — 253 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T209182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини