Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 108 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 6,8 g 9%
- Клітковина 1,2 g 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,3 g | 9,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,9 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,5 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3,2 g | 25 g | 17 g |
Запитання про продукт «Картопляний салат»
Як зварити картоплю для салату, щоб вона не розсипалася?
Вари бульби в шкірці в підсоленій воді на тихому кипінні приблизно 20–30 хвилин, доки ніж легко входить у середину. Злий воду, дай картоплі охолонути, тоді почисть і наріж: теплі шматочки легше кришаться.
Чим заправити картопляний салат замість майонезу?
Змішай грецький йогурт із гірчицею, лимонним соком, сіллю та перцем — заправка буде легкою й трохи пікантною. Для олійної версії підійдуть оливкова олія, оцет і дрібно нарізана цибуля.
Як довго зберігати картопляний салат у холодильнику?
Переклади салат у чистий закритий контейнер і постав у холодильник; з’їж протягом 3–4 днів. Не залишай його за кімнатної температури довше ніж на 2 години, а в спеку — довше ніж на годину.
Чи можна заморожувати картопляний салат?
Не варто: після розморожування картопля часто стає водянистою, а майонезна заправка може розшаруватися. Краще готуй стільки, скільки зможеш з’їсти за кілька днів.
З чим подавати картопляний салат?
Він добре пасує до запеченої чи смаженої риби, курки та сосисок, а також до страв із гриля. Для свіжішого смаку додай кріп, зелену цибулю або хрусткий солоний огірок.
Чим картопляний салат відрізняється від олів’є?
Картопляний салат — загальна назва страв із вареної картоплі та заправки, а олів’є зазвичай має чіткіший набір складників: горошок, солоні огірки, яйця та ковбасу або м’ясо. Тож олів’є — один із видів ситного салату з картоплею.
Як нарізати картоплю для салату, щоб він мав охайний вигляд?
Повністю охолоди зварену картоплю й наріж її кубиками приблизно однакового розміру гострим ножем. Заправляй обережно лопаткою, а не перемішуй енергійно, щоб шматочки не перетворилися на пюре.
Джерело: tbca BRC0413B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини