Знайте, що у вас на тарілці
Italian sausage sandwich on white
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 300 kcal —
- Білки 14 g 29%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 5,5 g 27%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 4,1 g —
- Натрій 645 mg 28%
- Холестерин 44 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,41 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 20%
- Ніацин (B3) 5 mg 32%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Вітамін B12 0,68 µg 28%
- Холін 45,6 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 71 mg 5%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 226 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 23,3 µg 42%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 порція | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 порції | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ порції | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 порції | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 порції | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Схожі продукти
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Italian sausage sandwich on white»
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 100 g?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 100 g — 300 ккал, 15 g білків, 23 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 1 порція (135 g)?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 1 порція (135 g) — 405 ккал, 20 g білків, 31 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 2 порції (270 g)?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 2 порції (270 g) — 810 ккал, 39 g білків, 61 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою ½ порції (67,5 g)?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою ½ порції (67,5 g) — 203 ккал, 9,8 g білків, 15 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 3 порції (405 g)?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 3 порції (405 g) — 1215 ккал, 59 g білків, 92 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 4 порції (540 g)?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 4 порції (540 g) — 1620 ккал, 78 g білків, 122 g вуглеводів і 88 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 50 g?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 50 g — 150 ккал, 7,2 g білків, 11 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 150 g?
У порції продукту «Italian sausage sandwich on white» вагою 150 g — 450 ккал, 22 g білків, 34 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27560710 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
