Знайте, що у вас на тарілці

Гренландський палтус

Калорії та харчова цінність

смажений без жиру (на пательні)

173

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи0 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	173	15 g	13 g
50 g	50 g	87	7,4 g	6,4 g
150 g	150 g	260	22 g	19 g
200 g	200 g	346	30 g	25 g
250 g	250 g	433	37 g	32 g

Скільки калорій у порції продукту «Гренландський палтус» вагою 100 g?

У порції продукту «Гренландський палтус» вагою 100 g — 173 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гренландський палтус» вагою 50 g?

У порції продукту «Гренландський палтус» вагою 50 g — 87 ккал, 7,4 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гренландський палтус» вагою 150 g?

У порції продукту «Гренландський палтус» вагою 150 g — 260 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гренландський палтус» вагою 200 g?

У порції продукту «Гренландський палтус» вагою 200 g — 346 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гренландський палтус» вагою 250 g?

У порції продукту «Гренландський палтус» вагою 250 g — 433 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T307182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини