Знайте, що у вас на тарілці
фосель райдужна з аквакультури
Калорії та харчова цінність
приготована на пару
117
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Жири4,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 117 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | – | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | – | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | – | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | – | 10 g |
Запитання про продукт «фосель райдужна з аквакультури»
Скільки калорій у порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 100 g?
У порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 100 g — 117 ккал, 20 g білків, – вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 50 g?
У порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 50 g — 59 ккал, 10 g білків, – вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 150 g?
У порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 150 g — 176 ккал, 30 g білків, – вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 200 g?
У порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 200 g — 234 ккал, 40 g білків, – вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 250 g?
У порції продукту «фосель райдужна з аквакультури» вагою 250 g — 293 ккал, 50 g білків, – вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 27015 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
