Знайте, що у вас на тарілці
Філе тріски
Калорії та харчова цінність
смажене на сковороді
156
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи3,8 g
Жири5,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 156 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 3,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 44 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 55 g | 9,5 g | 15 g |
Запитання про продукт «Філе тріски»
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g — 156 ккал, 22 g білків, 3,8 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g — 78 ккал, 11 g білків, 1,9 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g — 234 ккал, 33 g білків, 5,7 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g — 312 ккал, 44 g білків, 7,6 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g — 390 ккал, 55 g білків, 9,5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: mvt 04.346 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
