Знайте, що у вас на тарілці
Філе тріски
Калорії та харчова цінність
фаршироване, з основним білим соусом із вершками, запечене
163
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи2,2 g
Жири9,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 2,2 g 1%
- Жири 9,9 g 13%
- Насичені жири 4,3 g 22%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,9 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 24 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 32 g | 4,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 40 g | 5,5 g | 25 g |
Запитання про продукт «Філе тріски»
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g — 163 ккал, 16 g білків, 2,2 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g — 82 ккал, 7,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g — 245 ккал, 24 g білків, 3,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g — 326 ккал, 32 g білків, 4,4 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g — 408 ккал, 40 g білків, 5,5 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) Y622733 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
