Знайте, що у вас на тарілці

Філе тріски

Калорії та харчова цінність

обваляне в сухарях, смажене в жирі

210

калорійkcal на 100 g

Білки16 g

Вуглеводи12 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	210	16 g	12 g	11 g
50 g	50 g	105	8 g	6,2 g	5,3 g
150 g	150 g	315	24 g	19 g	16 g
200 g	200 g	420	32 g	25 g	21 g
250 g	250 g	525	40 g	31 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g — 210 ккал, 16 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g — 105 ккал, 8 g білків, 6,2 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g — 315 ккал, 24 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g — 420 ккал, 32 g білків, 25 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g — 525 ккал, 40 g білків, 31 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: mvt 04.251 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини