Знайте, що у вас на тарілці
Філе тріски
Калорії та харчова цінність
паніроване, смажене, домашнє
143
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи4,5 g
Жири6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 143 kcal —
- Білки 18 g 35%
- Вуглеводи 4,5 g 2%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 4,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,8 g | 2,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 6,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 35 g | 9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 44 g | 11 g | 15 g |
Запитання про продукт «Філе тріски»
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 100 g — 143 ккал, 18 g білків, 4,5 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 50 g — 72 ккал, 8,8 g білків, 2,3 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 150 g — 215 ккал, 26 g білків, 6,8 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 200 g — 286 ккал, 35 g білків, 9 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе тріски» вагою 250 g — 358 ккал, 44 g білків, 11 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: slv 1301 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
