Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча пшенична каша
Калорії та харчова цінність
каша, пшенична, з сухим молоком, суха
421
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи64 g
Жири9,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 421 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 64 g 23%
- Жири 9,9 g 13%
- Насичені жири 3,8 g 19%
- Клітковина 6 g 21%
- Цукри 33 g —
- Натрій 113 mg 5%
- Холестерин 5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 4 mg 331%
- Рибофлавін (B2) 4,1 mg 313%
- Ніацин (B3) 30 mg 188%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 312 mg 24%
- Залізо 28,5 mg 158%
- Магній 45 mg 11%
- Фосфор 302 mg 24%
- Калій 582 mg 12%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,45 mg 20%
- Селен 6 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 16 g | 64 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 8,2 g | 32 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 25 g | 96 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 33 g | 127 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 41 g | 159 g | 25 g |
Схожі продукти
- Крупа Cream of Wheatшвидкого приготування, сухий366 kcal / 100 g
- Суха вівсяна каша GERBERдитяче харчування, однозернова, збагачена396 kcal / 100 g
- Спеціальна каша Sinlac дитяче харчуваннядитяче харчування, порошок380 kcal / 100 g
- Cereals porrigde wheat/barley/oat dry mix371 kcal / 100 g
- Multigrain fruit children's porridgerte, fortified105 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Дитяча пшенична каша»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 100 g — 421 ккал, 16 g білків, 64 g вуглеводів і 9,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 50 g — 211 ккал, 8,2 g білків, 32 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 150 g — 632 ккал, 25 g білків, 96 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 200 g — 842 ккал, 33 g білків, 127 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Дитяча пшенична каша» вагою 250 g — 1053 ккал, 41 g білків, 159 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7566 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
