Знайте, що у вас на тарілці

Довгозерний рис

Калорії та харчова цінність

білий, швидкого приготування, варений у несолоній воді

146

калорійkcal на 100 g

Білки3 g

Вуглеводи35 g

Жири0,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	146	3 g	35 g	0,4 g
50 g	50 g	73	1,5 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	219	4,5 g	52 g	0,6 g
200 g	200 g	292	6 g	69 g	0,8 g
250 g	250 g	365	7,5 g	87 g	1 g

Скільки калорій у порції продукту «Довгозерний рис» вагою 100 g?

У порції продукту «Довгозерний рис» вагою 100 g — 146 ккал, 3 g білків, 35 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Довгозерний рис» вагою 50 g?

У порції продукту «Довгозерний рис» вагою 50 g — 73 ккал, 1,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Довгозерний рис» вагою 150 g?

У порції продукту «Довгозерний рис» вагою 150 g — 219 ккал, 4,5 g білків, 52 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Довгозерний рис» вагою 200 g?

У порції продукту «Довгозерний рис» вагою 200 g — 292 ккал, 6 g білків, 69 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Довгозерний рис» вагою 250 g?

У порції продукту «Довгозерний рис» вагою 250 g — 365 ккал, 7,5 g білків, 87 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-864 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини