Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 377 kcal —
  • Білки 7,5 g 15%
  • Вуглеводи 82 g 30%
  • Жири 1,4 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 3,1 g 11%
  • Цукри 7,1 g —
  • Натрій 608 mg 26%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,02 mg 0%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,66 mg 55%
  • Рибофлавін (B2) 0,57 mg 44%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 26,7 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 2,2 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 4,3 mg 0%
  • Залізо 2,9 mg 16%
  • Магній 15,2 mg 4%
  • Фосфор 57 mg 5%
  • Калій 103 mg 2%
  • Цинк 0,27 mg 2%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 0,9 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3777,5 g82 g1,4 g
50 g50 g1883,7 g41 g0,7 g
150 g150 g56511 g123 g2 g
200 g200 g75415 g164 g2,7 g
250 g250 g94219 g205 g3,4 g

Запитання про продукт «Corn flakes, average values»

Скільки калорій у порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 100 g?

У порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 100 g — 377 ккал, 7,5 g білків, 82 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 50 g?

У порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 50 g — 188 ккал, 3,7 g білків, 41 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 150 g?

У порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 150 g — 565 ккал, 11 g білків, 123 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 200 g?

У порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 200 g — 754 ккал, 15 g білків, 164 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 250 g?

У порції продукту «Corn flakes, average values» вагою 250 g — 942 ккал, 19 g білків, 205 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 395 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини