Знайте, що у вас на тарілці
Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 4,2 g 21%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 568 mg 25%
- Холестерин 30 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38 µg 4%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 14 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0,36 µg 15%
- Холін 31,7 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 184 mg 14%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 0,96 mg 9%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Селен 22 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 14 g | 24 g | 14 g |
| 1 порція | 322 g | 902 | 43 g | 76 g | 45 g |
| 2 порції | 644 g | 1803 | 87 g | 152 g | 89 g |
| ½ порції | 161 g | 451 | 22 g | 38 g | 22 g |
| 3 порції | 966 g | 2705 | 130 g | 229 g | 134 g |
| 4 порції | 1288 g | 3606 | 173 g | 305 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,7 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 20 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 27 g | 47 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 34 g | 59 g | 35 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 100 g — 280 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 1 порція (322 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 1 порція (322 g) — 902 ккал, 43 g білків, 76 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 2 порції (644 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 2 порції (644 g) — 1803 ккал, 87 g білків, 152 g вуглеводів і 89 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою ½ порції (161 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою ½ порції (161 g) — 451 ккал, 22 g білків, 38 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 3 порції (966 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 3 порції (966 g) — 2705 ккал, 130 g білків, 229 g вуглеводів і 134 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 4 порції (1288 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 4 порції (1288 g) — 3606 ккал, 173 g білків, 305 g вуглеводів і 178 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 50 g — 140 ккал, 6,7 g білків, 12 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese» вагою 150 g — 420 ккал, 20 g білків, 36 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27540176 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
