Знайте, що у вас на тарілці
Черешня
Калорії та харчова цінність
тушковані з цукром
82
калорійkcal на 100 g
Білки0,7 g
Вуглеводи21 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 82 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 21 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 7 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0,2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 1,1 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,8 g | 53 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Черешня»
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 100 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 100 g — 82 ккал, 0,7 g білків, 21 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 50 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 50 g — 41 ккал, 0,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 150 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 150 g — 123 ккал, 1,1 g білків, 32 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 200 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 200 g — 164 ккал, 1,4 g білків, 42 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 250 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 250 g — 205 ккал, 1,8 g білків, 53 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
