Знайте, що у вас на тарілці

Біла квасоля

Калорії та харчова цінність

варена

118
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи9,8 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 118 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 9,8 g 4%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 17 g 61%
  • Цукри 1,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g11810 g9,8 g0,4 g
50 g50 g595,2 g4,9 g0,2 g
150 g150 g17716 g15 g0,6 g
200 g200 g23621 g20 g0,8 g
250 g250 g29526 g25 g1 g

Запитання про продукт «Біла квасоля»

Скільки калорій у порції продукту «Біла квасоля» вагою 100 g?

У порції продукту «Біла квасоля» вагою 100 g — 118 ккал, 10 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла квасоля» вагою 50 g?

У порції продукту «Біла квасоля» вагою 50 g — 59 ккал, 5,2 g білків, 4,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла квасоля» вагою 150 g?

У порції продукту «Біла квасоля» вагою 150 g — 177 ккал, 16 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла квасоля» вагою 200 g?

У порції продукту «Біла квасоля» вагою 200 g — 236 ккал, 21 g білків, 20 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Біла квасоля» вагою 250 g?

У порції продукту «Біла квасоля» вагою 250 g — 295 ккал, 26 g білків, 25 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: mvt 06.251 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини