Знайте, що у вас на тарілці
Беле
Калорії та харчова цінність
сирий
67
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,7 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B12 2 µg 83%
Мінерали
- Кальцій 370 mg 28%
- Залізо 1 mg 6%
- Фосфор 330 mg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 38 g | 0 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Беле»
Скільки калорій у порції продукту «Беле» вагою 100 g?
У порції продукту «Беле» вагою 100 g — 67 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Беле» вагою 50 g?
У порції продукту «Беле» вагою 50 g — 34 ккал, 7,7 g білків, 0 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Беле» вагою 150 g?
У порції продукту «Беле» вагою 150 g — 101 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Беле» вагою 200 g?
У порції продукту «Беле» вагою 200 g — 134 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Беле» вагою 250 g?
У порції продукту «Беле» вагою 250 g — 168 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 16-003 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
