Знайте, що у вас на тарілці
Банановий пудинг
Калорії та харчова цінність
суха суміш, швидкого приготування, приготована з молоком 2% жирності
81
калорійkcal на 100 g
Білки3 g
Вуглеводи13 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 184 mg 8%
- Холестерин 7,4 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58,3 µg 6%
- Вітамін C 0,19 mg 0%
- Вітамін D 0,92 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4,6 µg 1%
- Вітамін B12 0,49 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 111 mg 9%
- Залізо 0,03 mg 0%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 131 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Запитання про продукт «Банановий пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «Банановий пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «Банановий пудинг» вагою 100 g — 81 ккал, 3 g білків, 13 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «Банановий пудинг» вагою 50 g — 41 ккал, 1,5 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «Банановий пудинг» вагою 150 g — 122 ккал, 4,6 g білків, 20 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «Банановий пудинг» вагою 200 g — 162 ккал, 6,1 g білків, 26 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банановий пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «Банановий пудинг» вагою 250 g — 203 ккал, 7,6 g білків, 33 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
