Знайте, що у вас на тарілці
австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю
Калорії та харчова цінність
імпортована, поперекова частина, без кісток, тільки м'якоть, австралійська мармуровість 4/5, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 191 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 64 mg 3%
- Холестерин 59 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 2,2 mg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 порція | 113 g | 216 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 порції | 226 g | 432 | 46 g | 0 g | 28 g |
| ½ порції | 56,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 порції | 339 g | 647 | 68 g | 0 g | 42 g |
| 4 порції | 452 g | 863 | 91 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю»
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 100 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 100 g — 191 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 1 порція (113 g) — 216 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 2 порції (226 g) — 432 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою ½ порції (56,5 g) — 108 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 3 порції (339 g) — 647 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 4 порції (452 g) — 863 ккал, 91 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 50 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 50 g — 96 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 150 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з вирізки ваг'ю» вагою 150 g — 287 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173966 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
