Знайте, що у вас на тарілці
австралійський стейк/печеня з філе вагю
Калорії та харчова цінність
імпортована, поперекова частина, без кісток, лише м'якоть, австралійська мармуровість 9, сира
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 237 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 18 g 23%
- Насичені жири 7,4 g 37%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 62 mg 3%
- Холестерин 74 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 2,4 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 19 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 порція | 113 g | 268 | 21 g | 0,6 g | 20 g |
| 2 порції | 226 g | 536 | 43 g | 1,3 g | 40 g |
| ½ порції | 56,5 g | 134 | 11 g | 0,3 g | 10 g |
| 3 порції | 339 g | 803 | 64 g | 1,9 g | 60 g |
| 4 порції | 452 g | 1071 | 85 g | 2,6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,4 g | 0,3 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 28 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 38 g | 1,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 47 g | 1,4 g | 44 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «австралійський стейк/печеня з філе вагю»
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 100 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 100 g — 237 ккал, 19 g білків, 0,6 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 1 порція (113 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 1 порція (113 g) — 268 ккал, 21 g білків, 0,6 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 2 порції (226 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 2 порції (226 g) — 536 ккал, 43 g білків, 1,3 g вуглеводів і 40 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою ½ порції (56,5 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою ½ порції (56,5 g) — 134 ккал, 11 g білків, 0,3 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 3 порції (339 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 3 порції (339 g) — 803 ккал, 64 g білків, 1,9 g вуглеводів і 60 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 4 порції (452 g)?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 4 порції (452 g) — 1071 ккал, 85 g білків, 2,6 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 50 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 50 g — 119 ккал, 9,4 g білків, 0,3 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 150 g?
У порції продукту «австралійський стейк/печеня з філе вагю» вагою 150 g — 356 ккал, 28 g білків, 0,9 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173973 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
