Знайте, що у вас на тарілці
Арахіс з родзинками
Калорії та харчова цінність
436
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи38 g
Жири26 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 436 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 26 g 33%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Цукри 34 g —
- Натрій 28 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5,7 mg 38%
- Тіамін (B1) 0,69 mg 57%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 8 mg 50%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 31%
- Вітамін B6 0,44 mg 26%
- Біотин (B7) 41,2 µg 137%
- Фолат (B9) 66 µg 17%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 54 mg 4%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 133 mg 32%
- Фосфор 274 mg 22%
- Калій 824 mg 18%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,74 mg 82%
- Марганець 1,3 mg 57%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 15 g | 38 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 7,7 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 23 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 31 g | 75 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 39 g | 94 g | 65 g |
Запитання про продукт «Арахіс з родзинками»
Скільки калорій у порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 100 g?
У порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 100 g — 436 ккал, 15 g білків, 38 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 50 g?
У порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 50 g — 218 ккал, 7,7 g білків, 19 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 150 g?
У порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 150 g — 654 ккал, 23 g білків, 56 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 200 g?
У порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 200 g — 872 ккал, 31 g білків, 75 g вуглеводів і 52 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 250 g?
У порції продукту «Арахіс з родзинками» вагою 250 g — 1090 ккал, 39 g білків, 94 g вуглеводів і 65 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-882 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
