Знайте, що у вас на тарілці
Апельсиновий джем та варення
Калорії та харчова цінність
246
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи66 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 246 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 60 g —
- Натрій 56 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 4,8 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 0,15 mg 1%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 37 mg 1%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,2 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,5 g | 98 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,6 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,8 g | 164 g | 0 g |
Запитання про продукт «Апельсиновий джем та варення»
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 100 g?
У порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 100 g — 246 ккал, 0,3 g білків, 66 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 50 g?
У порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 50 g — 123 ккал, 0,2 g білків, 33 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 150 g?
У порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 150 g — 369 ккал, 0,5 g білків, 98 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 200 g?
У порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 200 g — 492 ккал, 0,6 g білків, 131 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 250 g?
У порції продукту «Апельсиновий джем та варення» вагою 250 g — 615 ккал, 0,8 g білків, 164 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4298 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
