Знайте, що у вас на тарілці
Ананасово-кокосовий лід
Калорії та харчова цінність
заморожені десерти, льодяний тип, ананас-кокос
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 113 kcal —
- Білки 0 g 0%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Натрій 35 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 13,2 mg 15%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,03 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 3,5 mg 20%
- Магній 5 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 17 mg 0%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 0,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 1 порція | 99 g | 112 | 0 g | 23 g | 2,6 g |
| 2 порції | 198 g | 224 | 0 g | 46 g | 5,1 g |
| ½ порції | 49,5 g | 56 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 3 порції | 297 g | 336 | 0 g | 69 g | 7,7 g |
| 4 порції | 396 g | 447 | 0 g | 92 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0 g | 35 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 0 g | 46 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 0 g | 58 g | 6,5 g |
Запитання про продукт «Ананасово-кокосовий лід»
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 100 g?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 100 g — 113 ккал, 0 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 1 порція (99 g)?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 1 порція (99 g) — 112 ккал, 0 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 2 порції (198 g)?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 2 порції (198 g) — 224 ккал, 0 g білків, 46 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою ½ порції (49,5 g)?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою ½ порції (49,5 g) — 56 ккал, 0 g білків, 12 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 3 порції (297 g)?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 3 порції (297 g) — 336 ккал, 0 g білків, 69 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 4 порції (396 g)?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 4 порції (396 g) — 447 ккал, 0 g білків, 92 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 50 g?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 50 g — 57 ккал, 0 g білків, 12 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 150 g?
У порції продукту «Ананасово-кокосовий лід» вагою 150 g — 170 ккал, 0 g білків, 35 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168847 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
